2023/03/21 07:38 中醫師表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等;而補血則多選擇黑色或紅色食物,如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。 (圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜合報導〕女性容易貧血、身體容易虛寒,從小總被要求多補氣血才有好氣色,但要怎麼補才正確? 昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等;補血則多選擇黑色或紅色食物,如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。 什麼是補氣血呢?
方北方 方北方(1918-2007),本名方作斌,廣東惠來人。 1928年南來、肆業於鍾靈中學。 1937年回潮汕升學;復員後返馬來亞從事教育工作。 前後任教41年,其中擔任韓江中學華文主任17年、校長3年;兼任星檳日報"文藝公園"編輯4年、馬來西亞寫作人華文協會第一屆副主席2年、第二屆及第三屆(80年至83年)主席4年。 1989年榮獲第一屆馬華文學獎。 1998年獲第二屆 亞細安華文文學獎 。 從事寫作四十多年,出版長、中、短篇小説及散文三十一部。 方先生於2007年11月11日上午8時逝世。 享年90歲。 [1] 中文名 方北方 國 籍 中國 籍 貫 廣東惠來 出生日期 1918年 逝世日期 2007年11月11日 出生地 廣東惠來 代表作品
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雞蛋擺放無論是尖端或圓端朝下皆可。 (圖/記者曾筠淇攝) 另外,雞蛋的擺放方式也有各種討論,有些觀點認為要「尖端朝下」放置,有些人則建議雞蛋應「圓端朝下」放置。 洪泰雄解釋,事實上這2種方式「都可以」,並沒有絕對正確的答案。...
1、乙木男 乙木代表温柔善良、富有同情心和包容力。 与坚毅务实的戊土女形成互补关系。 乙木男能够给予戊土女温暖和关怀,并且能够帮助她们放松压力。 2、己巳火男 己巳火代表热情活泼、外向开朗。 与戊土女相互搭配,能够让她们的生活更加丰富多彩。 己巳火男的热情和外向性格可以带给戊土女更多的社交机会和人际关系。 3、辛金男 辛金代表聪明、机智、善于思考。 与戊土女形成互补关系,能够为她们提供智慧和理性的支持。 辛金男通常有很强的事业心和决策能力,可以帮助戊土女在事业上取得成功。 4、癸水男 癸水代表温柔、体贴、善解人意。 与坚毅务实的戊土女形成互补关系,能够给予她们温暖和安全感。 癸水男通常具有很好的家庭观念,并且愿意为家庭付出。
王昆生大我幾個月,他終身未婚,一個人過生活,最特別的是,他不請司機,自己開車,更傳奇的是,駐龍的門口沒有專責的警衞,他自己開車來,到門口,按上遙控器,門就自己開了。. 這次參訪6家公司,如果單獨列出毛利率,時碩是22.71%,千附精密是31.91% ...
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若是知道自己的五行情況,就可以測算命運,還可以用它來取名字,因此有很多人都想要知道自己的五行。在今年,有很多新生命出生,他們的父母也很想要了解孩子的五行情況,究竟2021屬牛辰時出生五行缺什麼?這里有一份屬牛的五行對照表,若是大家仔細去研究這一份五行表格的話,也就知道 ...
女人氣虛原因